Todos los martes y jueves de 17:30 a 18:30, CrossFit Black Tower ofrecerá la actividad de CrossKids para los más pequeños.
¿Que es CrossKids?
CrossKids es un método de enseñanza para niños de 6 a 12 años de edad basado en la técnica, la consistencia y la intensidad. A lo largo del curso, los niños y niñas aprenderán que trabajar la forma física es divertido, lo cual es esencial para su futuro.
¿Para que sirve CrossKids?
La programación siempre está basada en ayudar al niño/a a tener un progreso continuo. Consiste en aprender una buena técnica, mejorar el rendimiento deportivo y dismiinuir el número de lesiones deportivas en los menores, a la par que se lo pasan bien e interactúan con otros/as. Los WOD’S que se realizarán durante las clases, estarán enfocados a desarrollar las capacidades esenciales del programa: agilidad, resistencia, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, equilibrio, precisión y coordinación.
HORARIO DE INFORMACIÓN EN EL BOX:
LUNES A VIERNES DE 11:00 A 12:00 Y DE 18:00 A 19:00